Оставьте себя в покое!

Давайте поговорим об активности и новизне. Оказывается бывают ситуации, в которых они могут нанести вред и спровоцировать истощение ресурсов психики. Девушка пишет: “Мне раньше хотелось творить, путешествовать! Было много хотелок … Читать далее…

Не дайте микро-стрессам сжечь вас

У всех нас бывают дни, когда мы утомляемся. Приходим домой, падаем в кровать, выключаем свет и засыпаем. С некоторыми из нас такое происходит практически ежедневно. Утомленные клиентами, коллегами или руководителем, вы можете … Читать далее…