Стресс и тело
Все уже поняли, что стресс стал привычным спутником современного человека. И я не знаю, сколько статей о его влиянии на здоровье должно появиться в поле зрения, чтобы люди наконец-то уверовали, … Читать далее…
Тетралемма — инструмент принятия лучших решений
Когда мы говорим или думаем о принятии решений, на ум часто приходит выбор из двух вариантов: либо первое, либо второе; либо черное, либо белое. Такая дилемма для людей нашей культуры … Читать далее…
Не дайте микро-стрессам сжечь вас
У всех нас бывают дни, когда мы утомляемся. Приходим домой, падаем в кровать, выключаем свет и засыпаем. С некоторыми из нас такое происходит практически ежедневно. Утомленные клиентами, коллегами или руководителем, вы можете … Читать далее…