Не дайте микро-стрессам сжечь вас

У всех нас бывают дни, когда мы утомляемся. Приходим домой, падаем в кровать, выключаем свет и засыпаем. С некоторыми из нас такое происходит практически ежедневно. Утомленные клиентами, коллегами или руководителем, вы можете … Читать далее…

Недосягаемая идеальность: перфекционизм

Вы задавались вопросом, насколько здоровым может быть стремление к совершенству? И если вас назвать перфекционистом вы огорчитесь или обрадуетесь? Перфекционизм — это личностная черта, характеризующаяся стремлением человека к безупречности и … Читать далее…